人生一世短短几十年，别老胡思乱想，得找点乐子，骚哥的乐子就是弄点好吃的喝两杯，岂不快哉，五月已是炎热的天气，出汗多，人的身体水分流失多，所以多吃鲜嫩多汁食物水果补充身体水分是最重要的，天气炎热也沒胃口，这时候五月杨梅绝对是不错的选择，消食健胃，美容养颜。
您有没有发现，这霜降节气过后，气候也越来越干燥了、不仅皮肤干、而且也容易嗓子干······但大自然就是这样一物降一物，秋天有多干燥，水果就有多水润，比如暖暖今天要说的这种秋季时令水果：它的果肉翠绿、果味香浓，剥去薄皮，丰盈的汁水溢出，果肉中的小籽又黑又密，内芯条纹清晰，太馋人！
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！在这个快节奏的时代，我们的饮食习惯往往随着生活的忙碌而变得不规律，消化不良似乎成了不少人的“老朋友”。每当饭后，腹胀、嗳气、食欲不振等症状接踵而至，让人苦不堪言。
夏天的味道，除了西瓜，黄皮也该有名分。黄皮作为岭南的夏日正气果，生吃口口生津，茶饮可消风肿、去疳积，做菜煲汤都可以。虽是水果，但不生湿，还有消食、理气、除暑热的作用。中医认为，黄皮的果、根、叶、种子、果皮均可入药，味涩的果皮更是疳积、油腻的克星，夏天吃超开胃。
炎炎夏日，正是黄皮成熟的季节，今年夏天，这种独特的热带水果登上了各大商超和茶饮店的柜台，销量大涨。 黄皮是一种北方少见，甚至很陌生不认识，而南方人爱得深沉的一种水果，它被称为“岭南佳果、果中之王”，是老广从小吃到大，再熟悉不过的水果。
白水洋最近很火，6月的杨梅刚出了风头，7月的乡村赛事又吸引了全网眼球。白水洋是台州临海的一个乡镇，赛事的名字，也是土洋结合，叫村BA，全称是乡村篮球联赛。白水洋的村BA已连续举办了七届，一年比一年闹猛。三伏日的白天，村里的狗都热得张着舌头喘气，比赛通常放在晚上。
西瓜是夏季的清凉佳品，但对于肠胃功能不佳的人来说，西瓜却可能成为一种“甜蜜的负担”，这是为什么呢？长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，这是因为西瓜含有较高的糖分，过量摄入会增加胃部的消化负担。对于胃部功能不佳的人来说，这可能会加剧胃部不适的症状。
《黄帝内经》中说“五谷为养，五果为助”，寒露过后，气候干燥寒凉，适当吃点水果，有很好的润燥滋养功效，能帮助人体对抗病邪。但一到了秋冬季节，很多中老年人反而开始不约而同地开始少吃水果了。为什么？闹肚子！秋天吃水果为何引起肠胃不适？
