萎靡不振，还是生龙活虎，屏幕前的你会怎么选择呢？在坐诊期间，经常有很多男性朋友问我说，邹医生啊，我想要重拾自信，恢复往日雄风有没有什么好的办法？那今天我就跟大家从中医的角度聊一聊这件事，尤其萎靡不振的男性朋友一定要注意看了。
一说到肾虚，可能很多人都会想歪，认为可能是纵欲所导致的，但肾作为先天之本，主骨生髓，肾虚的发生也可以是先天之不足，后天劳累过度，又或者是情志不遂长期的压抑身心也会出现肾虚，这是因为肝肾同源，肝郁气滞日久化火，耗伤人体的阴精，而肾即是藏精之脏，肾精亏损就会出现一系列肝肾阴虚的症状，比如腰膝酸软、耳鸣盗汗、头晕目旋、口苦口干、心烦失眠等。
很多人觉得，只有出现阳事不举，举而不坚，坚而不久才是肾虚的表现，才会想着去补肾，去壮阳，其实有时候欲望太强在中医看来也是肾虚了，准确来说属于肾阴虚，肾阴虚也是需要补肾，只不过是从滋阴补肾入手，但是很多人都觉得欲望强，就是肾好的表现。
阴虚则热，肾阴虚的中医调理方法 中医讲阴虚则热，就是阴虚了的病人会表现出发热的症状。热就是火，火性炎上。这里的炎上有两层意思，一是只要是火就会往上走，二是会出现发炎的情况，所以，上火的人常会表现出以疼痛为症状的发病特点，比如口腔溃疡，牙龈肿痛，口舌生疮等。
因为中医有句话叫“精满不思欲”，而肾藏精，当你肾精充足，就不会总想着那些事，像那些欲望大的人，一般都是肾精亏虚，或者是肾阴虚，产生虚火，虚火扰乱心神，导致你控制力降低了，那就会出现越虚，欲望越高的情况，话不多说，接下来我就教大家，这种情况该怎么办。
好多患者问我，为什么自己每天欲望特别大，可是在实战中，又很快就X了，起来的硬度也很差。其实这种情况是存在肾阴虚的情况，会造成阳气偏盛，虚火内生、旺盛，导致机体的功能相对较亢进，进而出现性欲比较强的现象。
年轻的时候，懵懂无知，纵欲过度，经常手活，导致现在起不来，做不长，这到底是肾阴虚还是肾阴虚呢?很多朋友年轻的时候经常想那方面的事，不懂节制，但其实刚开始伤的不是肾阴，也不是肾阳，而是肾精，你看，你要是短时间内，连续好几次，是不是随着次数的增多，精华变的越来越少，这就是伤肾精的表现。
甚至有人亲身测试，还有效果，这里提醒大家，不是什么肾虚，都能靠禁欲完成逆袭的!中医常说，久病及肾，还有人年龄大了，有基础病，这时候，肾的伤害是双重性的，禁欲养肾，几乎没有啥意义，有时候不仅不能恢复肾健康，还有可能因为情绪上的变化，引起前列腺问题，肾精瘀滞，还有可能出现小腹坠胀，欲望减退，尿频，尿急等等问题。
