大家好，我是中医王大夫，不管你是想要年轻气色好，还是精神状态饱满，都要去养肝，中医上经常讲啊，肝藏血，我们人体的运行全靠一身气血的推动，如果你肝血不足了，就会导致我们的身体脏腑功能失调，气血循环功能下降，从而影响人的身体活力，人就会老得比同龄人快，那么今天王大夫分享三个中成药，帮你把肝血都补回来。
一说到失眠，大家首先就会想到跟心有关，因为心藏神，主宰着我们的精神活动，心神不安，人就睡不好觉。中医认为肝主藏血，卧则血归于肝，一旦肝血不足，不能濡养心神，就容易出现失眠、多梦、半夜醒的情况，并且心情也会格外烦躁，动不动就想发脾气，面色萎黄，眼睛干涩，看不清楚东西等等，那这个时候就需要补一补肝血了。
肝脾肾最喜欢的中成药，一文总结:一、肝喜欢的中成药:1、肝气郁结:表现:女性月经不调、失眠、便秘、脸上长斑、爱发 火、发胖，舌象是舌两边鼓胀，舌尖红，推荐柴胡疏肝丸:适用于肝气不舒所致胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退等病症。
总是说养肝，其实核心是养好肝里的血。中医说，肝是体阴而用阳的，肝主藏血，肝和脾都得靠肝血来滋润。肝还管着全身的血怎么分配。你看，有些人年纪一大，眼睛就模糊，手脚容易麻，时不时还头晕眼花的，这都是肝里血不够用的信号，为啥呢？
