在当今快节奏的生活中，失眠已成为许多人的困扰。长期的睡眠质量不佳不仅影响精神状态，还可能对身体健康产生严重影响。那么，究竟是什么原因导致了长期失眠呢？一、心理压力与焦虑长期的心理压力和焦虑是导致失眠的常见原因。当我们的心理压力过大时，大脑无法放松，导致难以入睡或睡眠质量下降。
来源：央视一套 俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。从儿童到老年，口腔健康维护贯穿人的整个生命周期。那么，常见的口腔疾病都有哪些？牙齿又应该如何护理？关于口腔健康，这些知识要了解↓01牙周有问题中风几率增加2.
眼睛是人们观察世界的“窗口”，眼健康被列为人体健康的十大标准之一。以往，眼睛病症常见于老年人群，如青光眼、白内障、眼干眼涩等。近年来，眼科疾病呈现了逐渐年轻化的趋势。什么样的原因会导致白内障？哪些人群应该注意这方面的问题？一起听眼科专家怎么说。
目前研究肯定的是低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化罪魁祸首之一，低密度脂蛋白胆固醇比较小，可以自由的进入血管壁内，如果超过血管壁的清除能力，会存留在血管壁内，形成动脉粥样硬化斑块，日积月累后，导致血管腔狭窄，引发冠心病。
