膝盖发凉的根本病因不是保暖没做好，而是膝关节疾病。一般来说，造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。经常感到膝盖发凉，可以作为膝关节轻度炎症的信号，也是膝关节早期退变的标志。
来源：生命时报 感到膝盖发凉，很多人的第一反应是没有做好保暖所致。然而，即使穿再厚的裤子甚至戴了护膝，仍觉得膝盖冷，这是怎么回事呢？《生命时报》综合多位专家观点，告诉你膝盖发凉背后的原因。膝盖发凉是怎么回事？东南大学附属中大医院骨科主任医李永刚表示，膝盖的温度是膝盖健康的风向标。
在寒冷的季节，很多人都会受一个问题困扰——膝关节遇冷疼痛。这种现象尤其容易发生在中老年人身上，膝关节化身“天气预报员”，阴天下雨或降温时就容易疼痛，让患者百思不得其解。究竟是什么原因导致膝盖遇冷疼痛，遇冷膝盖痛又该怎么办呢？你遇到过天气一冷膝关节就疼痛吗？
前段时间治疗一个膝盖痛的患者，他膝盖痛了好几年，最开始疼得不能走路，自己用艾灸的办法，恢复得很慢。找到我后我从疏肝行气入手，兼补肝血，他喝了三个月的中药，直接就好了，他感觉很神奇，为什么疏肝之后膝盖会不疼了。
这个冬天，成都似乎特别暖和，明明已经到了1月，平均气温居然还稳定在10℃左右。今天，伴随着大寒节气的到来，今年的首场寒潮终于降临。每当气温下降，有关“穿秋裤”和“老寒腿”的话题就会引起关注，隐隐作痛的膝盖时刻提醒着保暖的重要性。气温对“老寒腿”的影响到底有多大？
腿凉、膝盖凉和这三个脏腑有关系。大家好，我是中医李大夫。常说的凉，有些病人是以下肢凉为主，甚至腰臀也伴随着凉、痛。这种凉不就是寒吗？为什么寒？总的原则叫阳虚则寒。人体这几个脏腑哪些跟寒有关系？主要是脾和肾。·第一，肾阳是一身阳气之根，肾阳温煦其他几个脏腑，所以阳气是最重要的。
今天（10月12日）是世界关节炎日。提起关节炎，大家最熟悉的就是"老寒腿"，一走路膝盖就疼，天越冷，症状越严重。其实，"老寒腿"还真不是冻出来的，它和年龄、不当运动等多种因素有关。关节炎发病率高，其中最常见的是骨关节炎。
“只能告别短裙、短裤了！”今年的夏天格外热，膝盖却特别冷，有些“老寒腿”们苦不堪言，“办公室里必备毯子，别人遮肚子，我却紧紧裹住膝盖。”为何天气明明很热，有人更是“护膝有方”，却总感觉阵阵发寒呢？热帖专家指出，膝盖发凉的原因有很多，尤其是在气温降低或长期处于潮湿环境中。
