长期用一边吃东西确实会导致咀嚼肌不平衡的问题，使一侧的咀嚼肌过于发达，而另一侧则相对松弛。为了改善这一问题，你可以尝试以下几种方法:一，改变咀嚼习惯:查明原本单侧咀嚼的原因，如牙齿问题或口腔不适，并进行治疗。
长期用一边吃东西，通常是指一直使用口腔的一侧咀嚼食物，这可能会导致面部不对称等一系列问题!口腔卫生问题:一侧咀嚼可能导致食物残渣更容易滞留在该侧口腔中，增加口腔细菌的滋生，进而增加蛀牙和牙周病等口腔疾病的风险。
正常情况下，绝大多数人都是使用两侧牙齿交替咀嚼食物，但也有人习惯只用一侧，医学上称之为“偏侧咀嚼”。今天，小穗就来和大家说一说，这种习惯会带来哪些不良后果。 PART1 偏侧咀嚼的危害有哪些?01牙齿磨耗严重咀嚼侧牙由于长期过度负重，会导致牙齿磨耗严重。
回家对着镜子看了半天，好像，确实不一样了。思来想去，想起去年拔了颗牙:去年有一段时间，左边一颗大牙疼得厉害，去口腔医院一看，医生说要做什么根管治疗，把牙神经杀死，然后再补起来，牙外面再套个假牙，全部做下来得几千块，我当时一寻思，这不抢钱吗?
左眉低右眉高，视觉上影响了面部上庭的对称比例，同时也增加了川字纹和抬头纹的产生风险。左眼偏低右眼偏高，长期眼歪不仅影响面部的整体美观，而且造成眼球一高一低，导致控制眼球的上直肌、下直肌、内直肌和外直肌运动模式发生紊乱，形成眼球左低右高，视觉上让双眼呆滞无神。
