这些年冠心病的患者越来越多，通过多种渠道的科普，越来越多的人认识到冠心病，进行治疗，当然治疗是一方面，日常的保健也很重要。常常有一些患者朋友或者家属会过来咨询，冠心病的患者，晚上睡觉要注意什么，这是一个有意思的问题，也挺实际的，我总结了几点，供大家参考。首先说一下睡觉前的准备。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？
对于健康人来说，有一个好的睡眠也会使人精神抖擞，这是因为在正常的睡眠状态下，人的交感神经会受抑制，副交感神经会兴奋，此时心率会减慢，血压也会降低，会让人处于一种放松的状态，一觉醒来，就会有充足的精力去工作和学习。
我们知道，每年冬季都是冠心病患者病情高发而且容易反复的时段，而且马上春节也要到了，又到了亲朋好友欢聚一堂吃吃喝喝的日子可，更是增加了心血管疾病发生的风险，结合《中国心血管病预防指南》，咱们一起聊聊冠心病患者冬季居家的注意事项，这些都是不能踩的雷区，希望对大家有用。
