免疫球蛋白目前分为五种:IgG、IgA、IgM、IgD、IgE，其中IgG是主力军，占免疫球蛋白总量的70-75%，是最重要、也最持久的抗体，我们打新冠病毒疫苗，正是引起免疫系统产生针对新冠病毒的IgG，能够存在体内相当长一段时间，形成免疫。
导语：随着全球生活水平的提高，人们对食品的需求已经从简单的充饥转变为对健康和安全的需求。因此，作为日常饮食中的重要组成部分，牛奶的质量自然成为了公众关注的焦点。然而，近年来有关牛奶安全问题的报道屡见不鲜，其中最令人担忧的是牛奶中含有的大量防腐剂。
刘女士和很多妈妈一样，有睡前给孩子喝牛奶习惯，但没想到最近微信的宝妈群里都在转“睡觉前不能给孩子喝奶”的文章，看的刘女士直冒冷汗。有的说喝奶会伤胃，自家孩子胃口不好就是因为这个，还有的说睡前喝奶孩子就长不高了，根本没有补钙效果，长期下去危害很大。
“医生，市面上那么多鲜奶品牌，营养价值应该都差不多吧？”“鲜牛奶的营养价值高，但不同品牌营养成分还是会有差异，选购时学会看包装上的标签很重要。”古美社区卫生服务中心营养师郝志军给大家科普一下！乳与乳制品营养丰富，成分齐全，容易消化。
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
来源：【环球时报健康客户端】中国农业大学营养与食品安全博士后 王国义牛奶是公认的健康饮品，《中国居民膳食指南（2022）》建议，每人每天应摄入300~500克奶及奶制品。每天喝300克牛奶（一杯左右），能为身体带来多少营养呢？321毫克钙。
本期导读:天冷容易感冒，常吃这几种食物，提高免疫力和抵抗力，家人少感冒。天气越来越冷了，又到了容易感冒流感的季节了，除了平日的预防外，膳食营养搭配一定是不能少的，健康营养餐不仅可以提高自身免疫力，还可以改善在生病期间快速恢复。
齐鲁网·闪电新闻1月22日讯 面对现阶段防疫形势，我们每个人都要当好自己健康的第一责任人。山东得益乳业股份有限公司（以下简称：得益乳业）在时代发展中，勇担责任，重视科技创新，布局全产业链，以中国低温奶第一品牌为发展目标，助力健康中国。
来源：人民网－贵州频道“牛奶基础营养已经广为人知，但牛奶的第二大功能——保健功能，希望能够引起大家的重视。”近日，在第七届“奶牛营养与牛奶质量”国际研讨会上，农业农村部原副部长刘成果发出的呼吁，乳铁蛋白等“鲜活营养”是牛奶的核心价值，其他食物不可替代。好一多 ”贵之鲜“纯鲜奶。
