为人父母，你是否常常在深夜对着孩子的小床发愁？当整个世界都陷入沉睡，孩子却在床上翻来覆去，久久不能入眠。儿童睡眠问题，正成为许多家长心中的忧虑。“在我们儿保科门诊，经常会有心情低落神色疲惫的妈妈带着孩子来咨询睡眠问题。
长沙晚报掌上长沙9月15日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李凡 李博）俗话说：“孩子健康成长有两宝，吃得好、睡得好”。然而，许多家长发现，孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。研究表明，儿童睡眠障碍发病率呈现逐年上升趋势，且对健康的影响较成人更为明显。
民间流传俗语，“孩子健康成长有两宝，吃得好、睡得好”。保证睡眠质量对于儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固、中枢神经系统发育以及情绪认知功能等都至关重要。不过许多家长发现，孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。
良好睡眠，健康之源。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。今天（3月21日）是世界睡眠日，今年我国主题是“健康睡眠，人人同享！”近年来，睡眠障碍疾病的发病率有所上升，睡眠障碍困扰着不少朋友，影响大家的身体健康、工作学习。什么是睡眠障碍？有何症状？
据妈妈描述，七七以前睡的比较早，晚上9点左右就睡着了，但是每次都会在半夜三更的时候爬起来，满屋子到处溜达，因为担心孩子的安全问题，全家人轮流值班，看护七七，以至于严重影响了全家人的睡眠，为此一家人痛苦不已，现在只要听见“睡觉”这两个字就会产生焦虑情绪。
红网时刻新闻11月12日讯（通讯员 张璟怡 黄倩）夜啼是指小儿夜晚啼哭，白天如常，夜夜如此，甚至通宵达旦的一种病症，以1岁内的小儿多见。中医认为“阳人于阴则寐”，正常睡眠是阴敛阳、阳归阴的结果。而正常睡眠和觉醒互为因果。小儿夜啼是“睡眠-觉醒”障碍的表现形式。
