固定器械坐姿划船
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小白健身房锻炼指南--固定把手坐姿划船
健身教练刘远
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小白健身房锻炼指南--钢线坐姿划船
健身教练刘远
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器械划船动作细节 #健身干货 #背部训练 #器械划船 #健身房器械使用大全 #背部肌肉
明星教练Golden高超
问答
坐姿划船牵引重量达到体重，是不是和引体向上效果一样？
头条问答
最近很流行的划船机到底是什么器械？
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头条问答
如何制作1周6练的健身计划表？
头条问答
俯身划船和坐姿划船训练的区别在哪？
头条问答
坐姿划船突然感到左边肩背部像被电到的感觉，非常疼，是不是肌肉拉伤，怎么才能恢复？
头条问答
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