在互联网行业工作这么多年，身体总会出现一些莫名其妙的不适，比如肩颈部位、胳膊、手腕等等酸疼，时间长了有些人可能去养生馆按摩刮痧去缓解，但是去养生馆比较费钱，还很耽误时间，因此现在有厂家研制了一些新型的工具来帮大家缓解身体不舒服，比如这款左点砭石按摩器使用起来就非常方便。
肩颈疼痛不适的问题，太普遍了！比如说落枕，早上醒来脖子僵硬、肩膀疼痛；再比方说久坐族，长时间在电脑前伏案，积年累月，肩颈部位吃不消，同样也会以疼痛的方式来表达抗议。图源：壹图网说到底，这都是肩颈部肌肉受累所致。
随着肩颈问题的年轻化，平时我们也要注意姿势的调整。如今，颈肩问题是各年龄层多数人的“标配”，孩子坐姿不正确，年轻人久坐办公室，老年人长期劳作，加之身体机能的退化、血管老化、血液循环变差，“肩颈一堵，全身受苦”，足见肩颈对于我们生命质量、生命长度的重要性。
肩关节周围炎，又被称为“五十肩”“冻结肩”，是一种肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的慢性无菌性炎症。随着现代生活工作方式的改变，许多人在工作中长时间保持同一姿势，肩关节易发生劳损、退变，这是肩周炎发病年龄年轻化的原因。
棍针是通过实施拨筋、按摩、刮痧和艾灸等多种方法作用于人体软组织损害性压痛点，对骨骼肌、筋膜、韧带、脂肪垫等骨骼附着处中丰富的神经末梢与其周围炎性脂肪结缔组织之间起到间接的松解，压伤或者压毁神经末梢，从而阻断无菌性炎症的化学性刺激向大脑的传导，使肌痉挛随之放松，以达到“去痛致松、以松治痛”的作用，对于消除软组织损害引起的痛症及其相关征象问题效果明显。
来源：健康北京 如何祛湿是大家非常关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。 不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚，由于天气炎热、湿度大，人体肌表多处于开放状态，湿气容易进入人体。春夏之时，人体阳气多循行于肌表，代谢旺盛，此时是祛湿的最佳时机。
