原标题：科普：腰椎间盘突出原来与这些因素有关！工人日报-中工网记者 赖志凯在现实生活中，腰椎间盘突出、膨出、脱出、椎管狭窄、坐骨神经痛引起的腰疼让人痛苦不堪。那么，腰椎间盘突出是怎么形成的？和哪些因素有关？
第一个原因呢，就是年龄的因素，中老年人由于年龄的原因，不可避免地存在腰椎间盘的退变，容易受到腰间盘突出的困扰，其实腰间盘突出不是一朝一夕的，很多老年人，其实从年轻时就已经出现了腰椎间盘的退变，但是由于病变不严重，很多人并没有出现不舒服，但是随着年龄增长，突出越来越严重，神经压迫损伤也越来越重，就会逐渐的出现症状。
需要重视的是，腰颈椎疾病的高发，与床睡得不对有一定的关系。仰卧位是最理想的睡眠姿势，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位。
35岁的张先生是一位白领，平时在单位努力“搬砖”，每天对着电脑工作十多个小时。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至丧失劳动能力。
目前没有科学证据表明性欲强烈与腰间盘突出之间有直接关系。腰间盘突出，也称为椎间盘突出，主要是由于椎间盘退化、损伤或压力过大导致的。这种情况通常与年龄、体重、体力劳动、不良坐姿或长时间的重复运动等因素有关。性欲强烈属于人的正常生理和心理需求，它本身不会直接导致腰间盘突出。
