从古至今，活得长寿几乎是所有人的共同愿望，但想要长寿，却不是一件简单的事。尤其是现代社会，食品安全问题频出，年轻人职场压力增大，导致不少人身体亚健康，患癌也呈现年轻化的趋势。在这样的背景下，我们如何再做到长寿呢？在调查了一千名百岁老人的生活习惯后，我们发现长寿的人有这两点共性。
影响寿命长短和健康的因素有很多，遗传、先天身体素质、饮食习惯、生活环境，以及个人生活习惯等，有些人认为，寿命长短是老天早就决定好的，就像有的人明知道吸烟有害，但是吸了一辈子，仍然能活到90岁，甚至100岁，这种说法封建意味。
内容资料来源：1. 张黎明，杨志。人口老龄化对中国经济的影响及对策研究[J]。中国老年学杂志，2016(7):15-18。2. 冯诗林，宁子文。中华现代医学杂志，2018,28(24):249-251。3. 张丽，王军伟。长寿县城乡老年人膳食与体力活动调查分析[J].
人类一直在探寻如何才能“长生不老”，虽然这看起来不太可能，但在科学突飞猛进的今天，第一个能活到1000岁的人，也许就在你我身边。如何让不可能成为现实，在未来，“长生不老”意味着什么？人类出生之后，终将走向死亡，这是自然的规律。
