让人想吃些清爽利口的东西。除了冷饮甜品，水果更是不错的选择，而夏季的水果盛宴里，少不了哈密瓜。当前，“每满生活”上线的来自新疆吐鲁番的哈密瓜，松脆的口感、充盈的汁水、浓郁的瓜香，让不少人回购，有粉丝留言:“去年购买过，很好吃，再来购买。”
哈密瓜王——西州蜜瓜来了，这4种美味吃法，嫩脆多汁，让你停不下来大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。在这美好的仲夏季节里，时令水果真是多到数不过来，西州蜜瓜因其脆甜多汁的口感，成为很多吃货们的首选。很多喜欢吃甜瓜的朋友，每年都会盼着6月的到来，因为此时西州蜜瓜会大量上市。
秋季，在众多的瓜果中，哈密瓜被人们称为“瓜中之王”，因为哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近瓜皮越硬，所以，很多人会把瓜皮削得厚一点，这样吃起来会更加香甜，然后就把厚厚的果皮给扔掉了。
根据《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-350克水果，才能满足营养需求。对于大多数人来说，天气暖和的时候，摄入足量水果不成问题，但天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，吃了反而让人不舒服。其实——水果可以加热吃！
网纹瓜果实呈圆球形，顶部有新鲜绿色果藤，果皮翠绿，带有灰色或黄色条纹，酷似网状，故名网纹瓜，果肉黄绿色或桔红色，口感似香梨，脆甜爽口，散发出清淡怡人的混合香气，有丝丝奶香味和果香味。网纹瓜属于哈密瓜的一个品种。
导读：学新疆人存储哈密瓜，冬天也有好瓜吃。现在正是吃哈密瓜的季节，哈密瓜又甜、又脆，吃起来方便，价格又比菠萝蜜、榴莲便宜，是我们家最受欢迎的一种水果。夏天吃哈密瓜，还有清热解暑、除烦止渴的作用，晚餐的时候吃一些哈密瓜，还能控制饮食，避免长胖，是一种特别好的水果。
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来源：央广网 央广网北京11月8日消息(记者 郑洁怡)进入冬季，很多人都受不了吃冷冰冰的水果，但是不吃水果，嘴巴又会馋。那么，水果到底能不能加热吃？哪些水果适合加热吃？广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授给出解答。其实在传统的养生文化当中，就已经把答案写好了。
哈蜜瓜柠檬汁哈密瓜有清凉消暑，消除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
