在《焦虑症的自救》一书中，克莱尔.威克斯医生指出，像恐惧、心慌，包括惊恐发作等症状、感受，可能就是神经递质的一种电化学反应，有时候可能就像天空中的闪电一样，全身经过了一阵电流，就是一种很慌恐、恐惧的感觉。
在传统认知中，心脏的“不适感”常常与年龄成正比，并多与器质性心脏病相关。然而，随着现代社会生活、学习、工作压力的日益增大，越来越多的年轻人开始感受到心脏的不适。近日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）儿科门诊接诊了一位15岁的高一男生袁航（化名）。
你有没有遇到过这样的情况，本来好好的，突然感觉心慌、喘不过气，感觉快要死了”，频繁的出现这种症状，担忧是心脏病，就诊综合医院心内科，心电图，彩超各种检查做完都没有异常，这个时候我们需要考虑另一个病–——惊恐发作。
说起心慌，我想大部分人都曾有过类似的症状，当人在极度紧张的时候会感觉到自己的心在跳动，仿佛心脏要从身体里出来一般，我们把它叫做心慌，医学上叫做心悸。☞ 心慌是一种自觉心脏跳动的不适感，可由生理性因素或病理性因素如心脏、全身性疾病引起。
你是不是也有过这样的感觉。甚至怀疑自己是不是得了心脏病。那么出现心慌后需要就诊治疗吗?本症虽非器质性心脏病，不影响人的寿命，但症状较多，反复易变、迁延不愈，严重者可长期处于病理状态不能正常生活和工作，部分患者完全丧失劳动能力，所以也应该积极治疗。
我原先是一个脾气暴躁的急性子，一点就着，开心的时候能跟只猴子一样上蹿下跳，能够逗得大家哈哈大笑，玩王者荣耀的时候，特别激动，会骂猪队友，会后悔自己的操作，安静的时候喜欢去想一些未发生的事情，假设一切的坏结果，从来没有幻想过好的结果，然后便会让自己突然觉得很紧张，心跳加速，碰见事情的时候也这样，朋友都觉得我是一个特别开朗的人，我也信了自己就是一个这样的人。
