只要一变天或者是受风着凉了颈椎就痛得不行，有时候活动都受到了影响。还有一个原因，就是现在很多人都喜欢吹空调，不管是在家还是办公室、商场，空调无处不在，虽然给我们带来了凉爽，但是我们的颈部和腰腿也在经受着风、寒、湿邪的侵袭。
受风是民间经常说形成的一个概念，如果非要对应，中医中感冒“体感风寒”、面瘫“受风”、关节炎“风湿寒”等都有相关说法。在西医中，“受风”更多时候指的是炎症的发生。肩颈炎症会出现肩颈部的肌肉僵硬、而且会伴随肩颈疼痛。其中肩颈疼是肩颈受风最为明显的特征，也是人们最不易忽视的一种感受。
中医认为，不通则痛，寒气侵入到人体的经脉，使原来畅通无阻的气血因寒而凝滞，气血流通不畅则发生疼痛。在颈夹脊和肩背部肌肉丰厚的部位，涂少许刮痧油或者红花油，然后用刮痧板反复刮拭，以出现痧点为度，然后在肩井穴以及颈肩部感觉疼痛的部位，选用大小合适的火罐吸附于此，留罐约10分钟。
每一个脖子疼的人，都应该学会这两个锻炼方法！脖子疼的人越来越多了！门诊和网络咨询中，很多朋友都会问“廖主任，脖子疼是颈椎病吗？”“廖教授，脖子疼该怎么办？”脖子疼是不是和颈椎病相关，需要结合查体和辅助检查！如果只有脖子疼，没有其他症状，一般是颈部肌肉劳损。
冬季是肩颈痛多发季节，在其他季节感觉不明显的颈椎病症状，入冬后往往会显现或加剧。尤其对低头族来说，劳累加受凉更会加重颈椎不适。最近，会计小琼被确诊为颈椎病急性发作。“颈肩部的酸痛感太让人难受了！有时手还会发麻。
一到秋天颈部露在外面经常会觉得摸起来发凉还伴有酸痛该如何解决呢？↓↓↓文碧玲中国中医科学院中医门诊部 中医针灸科主任医师秋季为何会颈部凉痛？秋季早晚气温低，寒冷刺激皮肤后，容易导致气血运行不畅，经络不通，风寒湿邪得不到及时的疏导，导致肌肉失衡，容易出现颈部发凉和颈部酸胀疼痛。
