久坐容易导致不适,尤其是在办公室工作的白领们,一整天都要坐在电脑前面工作,免不了会腰酸背痛。不过,如果配个坐垫,坐着就会舒服一点,而如果配的是Darma智能坐垫,还能顺便监测你的坐姿和身体状况,真是一举多得。
从来没有哪个时代的人们,屁股像现在一样被“长期压迫”表面看着光鲜的都市白领们,办公室一天坐8个小时稀松平常,开车坐着,回家沙发上坐着,玩手机坐着,吃饭坐着...一天坐10个小时以上的人,估计不在少数!坐这么久,你的屁股(身体)还好吗?
夏天,有种尴尬叫pp出汗,因为久坐,裤子、裙子粘着臀部,濡湿一大片,那个难受啊。作为上班族,我们每天至少还要坐8小时,又热又潮,还容易滋生细菌螨虫,还会腰酸背痛。世界卫生组织很早就向大家发出久坐致病的警告,呼吁大家减少久坐。
久坐危害大,从头伤到脚!信息技术与科技的发展,人们已经越来越离不开电脑与手机,每天坐着用电脑、刷手机、看电视或者看书学习,一天坐10小时以上成了家常便饭!实际上,世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一!
上班族特别是互联网从业人员,大家都知道久坐腰椎难受,但是要我们间歇起来走动,谁能轻易做到呢?腰痛难受就算了,马上要到盛夏了,那种闷热,我们久坐不透气下半身捂着如在蒸笼!以前所谓的“凉感坐垫”,刚做上去很凉快,时间久了反而发烫!见鬼了...
现在常常因为工作学习原因,不得不长时间久坐在凳子上,这样对身体伤害是很大的。久坐不仅会使臀部盆骨压力变大,还会长痔疮。有时连续坐三四个小时之后,都感觉自己的腰和腿都不是自己的了。血液不流通长期久坐就很容易得疾病,而且令人惊讶的是还有可能造成死亡。长期久坐还有可能发生猝死!
复工之后,大多数人都开始了宅家办公,在家办公自然解锁了许多“办公姿势”。趴着、靠着、甚至躺着看似非常放松,但长期下来却会让我们的腰背、脖颈承受巨大压力。许多人年纪轻轻就颈椎不适、坐骨弯曲等等。严重者甚至会影响走路姿态!所以一定要注意正确的办公坐姿。要坐着舒服,更要坐的健康。
父母带孩子出去玩,经常遇到没地方休息的窘境:公园的椅子被占了;地上坐着太潮;小朋友累了只能抱着;孩子玩个秋千,妈妈站到腿酸……这时候特别需要一块好的野餐垫来解放粑粑麻麻们。今天最美妈咪商城带来了Baciuzzi帕琦多功能野餐垫,环保进口材质,轻便易携带,防水又防滑,一垫多用途!
办公室、车里、家里...... 不少人一天下来坐了 10 小时都不止,常常腰酸背痛,大腿和臀部也被压得酸胀发麻!难受不说,长此以往腰椎病,腰肌劳损,便秘......很多健康问题都会找上门来。然而市面上的坐垫和腰靠,同事和我也都试用过一些,设计往往不大科学。
自19世纪起西方就有人开始对婴幼儿进行按摩,发现按摩对婴幼儿的肌肉、神经系统发育有帮助。现代医学发现抚触按摩和音乐结合起来,可以取得更好的效果。抚触从刚出生的新生儿就可以开始,特别适合一岁以内的婴幼儿,也属于早期教育范畴。