心率也就是心跳速度，通常而言，正常人在平静状态下的心率应该保持在每分钟60次至100次之间。轻度的心动过缓并不会影响身体健康，不必要过于担心，但是如果心率长期低于50次/分钟，那就属于严重的心动过缓，这就要提高警惕了。
后台收到粉丝私信询问:本人今年28岁，是个程序员，以前一直有跑步锻炼的习惯。不过自从工作后身心俱疲，根本没有运动的时间，最近测了一下心跳，发现居然从原先一分钟60下左右加速到了90下左右，还总是觉得很累。
心跳与寿命之间的关系一直是人们关注的焦点。近年来，关于心跳频率与健康、寿命之间的联系，科学界进行了大量的研究和探讨。最近，台湾卫生研究院名誉研究员温启邦教授及其团队通过对近200万份体检资料的深入分析，揭示了一个令人关注的现象：心跳频率与寿命之间确实存在一定的相关性。
