姬松茸益处多，煲汤非常美味。我用了姬松茸加上冬瓜、洋薏米，煲出来的汤水好味又有益，一家大少都爱喝。姬松茸降胆固醇、血脂、血糖，提高免疫力，护肝肾。洋薏米含丰富维他命E、植物蛋白、纤维和矿物质，帮助消化通便。适宜平日少吃蔬菜瓜果的人士，刺激肠道蠕动减少便秘。
双节期间，免不了和家人团圆、朋友相聚，无论是团圆家宴还是朋友聚餐都少不了大鱼大肉等各种美食，连续几天的鱼大肉不仅容易腻还不易消化，今天分享一道纯素汤，食材多样，营养很全面，酸香开胃还能促进消化，做法简单又快手，特别适合节后不想吃大鱼大肉的朋友。
对于很多新手妈妈来说，最关心的问题莫过于产后身材恢复以及母乳喂养，这似乎是两个有些冲突的问题，因为很多人认为，想要实现纯母乳喂养，就需要大补，喝各种肉汤，原本在怀孕期间体重控制住了，却为了追奶，大吃大喝，体重蹭蹭涨，但是尽管如此，有的人并没有能够成功实现母乳喂养。
