新学期启航，学生和家长们怀抱着复杂（不想告别暑假）又激动（神兽投送成功）的心情。如何帮助学生快速收拾心情，以积极的心态迎接新学期，点燃内心的热情，迎接新挑战呢？戳图↓领取“学生的自我修养”，助你开学不惑！
从作息调整到心理调适，附超实用智能工具推荐，助力新学期弯道超车！春节假期结束，寒假余额已不足！根据多地开学时间安排，中小学将于2月13日前后正式开学，高三学子更是已提前进入冲刺模式。如何让孩子从“假期模式”无缝切换到“开学模式”？
本周，全国多地中小学学生迎来新学期。您的孩子已经恢复学习状态了吗？有出现注意力不集中、心情烦躁等情况吗？作为家长，应该如何帮助孩子快速投入到崭新的学习生活中呢？首都医科大学附属北京儿童医院精神科副主任医师于丽萍给家长们支招——1.
犯困不是病，困起来要你命！眼一闭，影响学业；头一磕，阻碍工作。想要在犯困时快速清醒，大家可以用以下7个方法：注意力悬置法、捡笔法、憋气法、双脚离地法、失重法、接受光照法以及食物法。教你犯困时如何3秒内快速清醒！！！
