来源：央视新闻客户端 国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰介绍，由于外在压力及个人感受应对的因素，在生活中出现焦虑抑郁的情绪是正常的，焦虑抑郁情绪自身其实属于正常的心理情绪，我们及时疏解就可以。
记者 张如意 实习生 郭萌檬“为什么现代人焦虑？”“不是因为没有知识，是知道的太多了，但因为没有上升到智慧层面，没有解决方案，知道的更多就有更多焦虑。”尤其在如今的社会环境下，人们的生活压力越来越大，很容易就会造成焦虑的情绪。
说到焦虑，大众普遍的理解多是紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，莫名其妙地担心一些没有必要的事情。但大多数人并不能很深刻地理解，到底什么是焦虑，焦虑是不是病呢？焦虑实际上是一种正常的情绪反应，焦虑状态并非都是不好的，在正常情况下每个人都可能产生焦虑。
“你脸皮真薄”、“他可害羞了”、“她可容易脸红了，或许你天生性格如此容易害羞，和陌生人一说话脸立马就烧起来了，适度的害羞其实可以增进朋友之间的好感，对方会觉得你真实善良，可是过度地害羞痛苦的一定是自己，过度的害羞容易脸红其实也有可能是一种病。
心理学领域研究表明，心理疾病的形成和发展往往与多种因素密切相关，包括生物学、社会环境、心理机制等。然而，在这些复杂的因素中，有一个看似简单但却影响深远的因素，这四个字——"自我否定"，可能是很多心理疾病的根源。
来源：【赣南日报】情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度，是人们对工作、学习、生活环境以及他人行为的一种情感体验。情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪又称正面情绪，主要表现为爱、愉悦、满足、自豪等，使人感到有信心、有希望、充满活力。
