骨科医生解释道，膝关节周围有软骨、半月板、滑膜、韧带还有肌肉，膝关节疼痛的时候大腿就会主动地产生保护性的行为，产生无力的感觉，这种现象称为膝盖打软或打软腿，但它的诱发因素很多，今天可可就给大家好好讲讲~
新冠肺炎疫情期间，全台各地不少社区关怀据点暂停活动，照顾者与长者无处可去，压力爆锅，长者也因长期在家变得懒洋洋，台北市中正区健康服务中心主任张惠美表示，长者宅在家活动量骤减，恐有衰弱症情况，除藉由3项检测评估，还可透过饮食及运动改善、脱离衰弱症。
这段时间疫情防控，电梯每天都要消毒，用牙签按按钮，多了很多程序。我们知道爬楼梯来回东西南北走，旋转向上，不过生活中解决问题不会这么直观，有时候可能向南很远然后折返向北很远，看似就是不断走回头路，好久看不到希望曙光，这就压迫人的心理挑战，一不小心容易退回到老路，返回原点无效的等着。
骨科医生解释道，膝关节周围有软骨、半月板、滑膜、韧带还有肌肉，膝关节疼痛的时候大腿就会主动地产生保护性的行为，产生无力的感觉，这种现象称为膝盖打软或打软腿，但它的诱发因素很多，今天可可就给大家好好讲讲~
随着现代生活节奏加快，爬楼梯成为人们释放压力、强身健体的“新宠”运动。很多人担心总爬楼梯会导致关节炎等膝盖损伤。其实，只要姿势正确，爬楼梯不仅不会累，还能低风险地锻炼膝关节。下面将介绍一些关键要点，帮助您正确进行爬楼梯锻炼。
8月11日，据大象新闻援引“搜狐千里眼”报道，8月10日，在安徽滁州，阚女士的弟媳刚剖腹产生完孩子出院，公婆怕她爬楼梯太累，自制了专属担架。视频内容显示，穿着粉色睡衣的孕妇坐在架子上，几位家属抬着架子运她上楼。
