秋天真是个丰收的季节，各种蔬果都大量上市，今天我们要说的是南瓜，大众蔬菜，向来不贵，才2元一斤，其营养价值非常高，特别是其含有的蛋白质特别丰富，比鸡蛋都高，不仅如此，其含有的果胶也很高，所以对美容养颜很有效果，而且成品美味好吃，给肉都不换。
每年秋季的时候，外婆家里种的南瓜就会大丰收，南瓜的营养价值是很高的，其中富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，还含有胡萝卜素有利于缓解视觉疲劳，所以每次去外婆家都会拿好多个回家，一时半会也吃不完，所以就会出现南瓜各种各样的做法，南瓜粥、南瓜饭、南瓜干、南瓜发糕、南瓜馒头、南瓜猫耳朵等等，最喜欢的还是南瓜馒头，自带微甜，还有浓郁的南瓜香气，做好的馒头蓬松暄软，一口气能吃上好几个;
南瓜是一种非常常见的食材，很有营养，也很好吃，今天跟大家分享一个南瓜非常不一样的做法，南瓜小馒头。在此之前呢，也跟大家分享过不少，用南瓜做出来的美食，比如说南瓜面条，南瓜馒头，但今天咱们教大家的这个南瓜小馒头不同于以往的做法，做出来之后可以当作早餐，也可以当作平时的小零食，非常好吃，那么接下来咱们就一块去看一下这道松软焦甜，营养美味的南瓜小馒头的制作教程吧。
