这句广告词，是不是勾起了不少人的童年回忆?牛奶，似乎已经和“营养”、“健康”这些词语牢牢绑定在了一起，最近网络上关于“中医排斥牛奶”的讨论却异常火热，甚至有网友戏称:“问一百个中医，关于牛奶有一百种说法，”这中医和牛奶之间究竟有什么恩怨情仇呢?
“老张，你怎么还在喝牛奶，你没听中医说吗，牛奶是给牛喝的，并不是给人喝的，牛奶偏于寒性，喝多了只会使身体更虚弱，特别不适合咱们亚洲人的体质，赶紧把它戒了吧！”“真的假的，牛奶都不能喝了，不是说牛奶是老年人最健康的补品吗？我喝了这么多年，一点事也没有啊！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。牛奶是“阴寒”之物，不适合中国人喝。这种观点源于中医对食物属性的分类，其中“阴寒”代表的是能够降低体内热量的食物。
很多人会在早上喝牛奶据CCTV生活圈报道虽然从现代营养学的角度来看牛奶含钙量高、营养丰富但中医却认为牛奶并不适合所有人喝1.热性体质、脾胃阴虚者适合喝牛奶性微寒，味甘，归心、肺、胃经，能补虚损、益肺胃、养血、生津润燥。
“奶豆添营养,少油更健康”是今年全民营养周的主题，提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源，从而提高膳食质量；鼓励居民学会科学用油，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，降低肥胖和慢性病发生发展。然而，现在有言论称“牛乳性寒不能饮用”，这种说法对吗？
