对于女性朋友们来说，私处是非常需要我们去进行细心的呵护的，因为很多的妇科疾病都是因为不注意私处的卫生而导致的，很多的女性会在小编之后就选用卫生纸擦拭的习惯，但是如果卫生纸选择不挡的话，那么这个时候疾病就会乘机而入。
小丽是一个努力追求完美的年轻女子，她经常加班到深夜，甚至熬夜工作，为的是在职场上取得更好的成绩。然而，这样的工作习惯让她的健康受到了影响。由于工作繁忙，小丽常常忘记上厕所。即使她感到膀胱已经充满，她还是会坚持工作，直到完成任务为止。
紧接着，小陈就感到一阵腹痛，起初还以为是坐在马桶上太久了，给着凉了，可能是要拉肚子，所以还是在马桶上坐着等着排便，结果肚子疼痛感还在持续，让小陈觉得似乎不是拉肚子，所以赶紧起身回到床上躺着，可腹痛还在持续，这让小陈慌张了，赶紧出发去医院。
在怀孕期间孕妈是很多讲究的，孕前孕后是有很大区别的，往往很多细节被孕妈疏忽了，一不小心就可能影响到胎儿和自己的生命健康，在睡眠、饮食方面注意上应该会比较受到重视，但是在上厕所这个问题上是被大多数孕妈多忽略的，一旦发生后果就是不可逆的伤害。
这天上午，女士正和同病房的一位产妇聊天，感到有点想上厕所，于是就让丈夫搀扶自己去了厕所，可能是因为孕妇快到临产期了，所以上厕所的时间较长，许久之后这位女士才在丈夫的搀扶下回来，这时候，该女士仍旧是一脸喜悦的样子，似乎并没有任何的异常，并且继续和临床谈着之前的话题。
防止漏尿最重要的是保护盆底，如厕姿势不对会削弱你的骨盆底肌肉，女人上厕所的正确做法。如果40岁以后，你没有锻炼的习惯，全身的肌肉就会开始衰退，50岁以后随着女性荷尔蒙的减少，除了肌肉之外，粘膜和皮下组织也开始逐渐萎缩，尿漏、尿频、敏感部位瘙痒、性交疼痛等症状会急剧增加。
