随着人们生活水平不断提高，物质生活逐渐丰富，尤其是饮食上，人们的选择则千变万化，而我们知道除了我们的胃参与消化作用外，我们的肝脏也在默默无闻的为我们保驾护航，肝脏作为我们体内重要的解毒、排毒器官，肝脏发挥着至关重要的作用。
肝脏最怕你做的五件事①最怕爱喝酒；②最怕暴饮暴食，摄入发霉变质的食物；③最怕通宵熬夜，过度劳累；④最怕乱吃药，不遵医嘱；⑤最怕得了肝炎不在意……4个肝脏的求救信号要知道 今天，世界肝炎日，这些关于肝脏的知识你要知道来源： 中国新闻网
肝脏的健康不能忽视！下面就来说说7种最伤肝的食物，一定要少吃或不吃。酒喝进肚的酒精 90% 以上都要由肝脏代谢，代谢中产生的乙醛和自由基不仅会屠杀肝细胞，这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积，这也是损伤肝功能的，所以喝酒真的很伤肝。
在我们的身体里，肝脏扮演着极为关键的角色，承担着代谢、解毒、免疫等一系列重要职责。而日常饮食与肝脏健康息息相关，其中水果的选择尤为重要。有些水果堪称肝脏的 “亲密伙伴”，而有些却可能在不经意间给肝脏带来负担。今天，就来给大家讲讲肝脏最爱和最怕的水果。
肝脏作为人体最大的解毒器官，被称为“人体的化工厂”。然而，日常生活中这些食物容易影响肝脏健康。酒喝进肚的酒精 90% 以上都要由肝脏代谢，代谢中产生的乙醛和自由基不仅会屠杀肝细胞，这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积，这也是损伤肝功能的，所以喝酒真的很伤肝。
