就是因为大家都想变白，所以很多商家瞅准这个商机，疯狂宣扬自己的美白产品，某书一搜，都是“两天变白”、“一周白了两个度”、“白出LED光”这种标题，就连洗面奶都有美白的，大批的姑娘前赴后继，商家赚的盆满钵满，花了钱还没变白，在变白的路上跌倒又爬起，真的是看的我伤心。
vc可以起到美白的效果，主要是基于抗发炎作用，因它可防止晒伤，避免过度日照后所留下的后遗症。因此，想利用vc来达到美白效果是需要长期服用的，然而，并不是吃的越多美白效果越好，因为皮肤的Vc是来自血液的供给，而血液中的vc含量达到饱和之后就不会再增加了!
来源：【中国医药报】目前并没有足够的研究证据支持口服维生素C可以美白皮肤。人体对维生素C的需求量和吸收量有限，长期、过量服用维生素C会造成身体负担，严重时还可能在停药后引起坏血症。本文来自【中国医药报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
在繁忙的都市生活中，李明，一位50岁的中年职场人，总是忙于工作，鲜少关注自己的健康状况。一天晚上，李明在与老友聚会时听到一个健康小贴士:每晚睡前服用两粒维C，不仅能提高身体抵抗力，还有助于改善皮肤状况。
目前，市面上的维生素C高低价钱不等 ，有的几块钱一瓶，有的几十块甚至上百块，形式也是多样化，譬如含片、泡腾片、直接咀嚼的、冲剂形式的等等，最早听说的维生素C，据说每天吃一片维生素C可以美白养颜，后来还有抗癌、预防感冒、提高免疫力等作用。
维生素C，是大家在日常生活中，经常提及的维生素之一，尤其是最近冷风袭来，气温骤降，人体一旦无法快速地适应体温骤降的变化，就很可能让寒风入侵，出现一系列身体不适反应，如感冒、流鼻涕、发烧、头晕、乏力、呼吸困难等等。
来源：扬子晚报 近年来，有关于大剂量口服维生素C改善皮肤问题、治疗慢性疾病的讨论一直不断。近日，一位坐拥12万粉丝的网红博主“科普”道，“口服维C可以防垮脸+美白+健康！”“大剂量维C就是炎症克星！”这两则帖子都强调，只有大量服用维C，美白、抗炎才能见效！
