阅读此文前诚邀您点击一下“关注“，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！中国疾病预防控制中心发布的调查数据显示，我国吸烟人数超过3亿，每年因吸烟相关疾病导致的死亡人数高达100万。
吸烟有百害而无一利，尤其对肺的损害非常大，相信大多数人都认为是烟草中的尼古丁伤了肺，实际上对肺损害最大的不是尼古丁，是什么呢？首先要说的是，烟草中有几百种损伤身体的有害物质，其中伤害作用最大的有这样几种，且损害的组织器官各有针对性，比如：尼古丁。
何大爷今年63岁，但烟龄却已经超过了35年，有时一天能吸上一两包烟，近几年出现反复咳嗽、咳痰，吸烟量有所下降，但每天至少也要抽上半包烟。近几个月，何大爷明显感觉体力下降，别说重体力活，就是爬个楼都气喘吁吁，就连日常行走个几百米，也得停下来，剧烈咳嗽一会儿会才能继续走。
“张医生，我抽烟20多年了，在网上看到照片抽烟人的肺都是黑的。那我戒烟后肺能变好吗?”今天一位粉丝朋友问到了我上面讲到的这个问题，其实很多抽烟的人都有一种矛盾的心理，知道抽烟对身体不好，但是又享受抽烟带来的快感。
