在中国人的早餐食谱中粥在任何时候都有“一席之地”它口感柔软绵密最能唤醒正在沉睡中的肠胃但由粳米熬成的白粥难免有些营养单一所以，我们要↓↓↓芹菜粥材料：芹菜100克，粳米50克，盐、味精适量。做法：将芹菜连根洗净、切段，粳米洗净。将芹菜和粳米放入锅中，加入适量清水，煮至粥熟。
近段时间，全国各地出现了甲流高发的情况，很多学校担心学生会发生交叉感染，而不得不停课停学。甲流是甲型流感病毒，中招之后一般会出现发热、肌肉酸痛、腹泻、食欲减退等病症，无论是大人还是小孩，都是非常痛苦的。
随着年底工作的到来，生活节奏也逐渐加快，面对堆积如山的事情，我的工作压力不断增加，不规律的作息和饮食习惯也随之产生。于是，我在这段时间里无意间出现消化不良的问题，因为工作繁忙没有时间就医，选择了药物来治疗。
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