健身的新手朋友肯定会遇到一些烦恼，比如和朋友约好一起办卡一起去健身房，结果没几天就因为各种原因没法陪你去健身房。你只好鼓起勇气自己一个人到健身房锻炼，却发现一堆凶巴巴的大汉肌肉男在那边有说有笑很专业的样子，也不好意思在人多的地方练，因为身材不好，动作做得也挫怕被笑话。
健身到底是为了啥？无非就是让自己变得更美或者更健康，所以千万不要做任何会伤害到自己的事情。很好，相信你已经意识到了安全问题的重要性了。那么在独自健身的过程中，一旦遇上“危机”，比如负重训练时，做不动了该如何处理呢？别担心，这个问题就交给我们的小五了！
弥漫整层的脚味+不知名除臭剂的味，ORZ我白白浪费了５０块钱引用@胡椒粉才能拯救鸡胸肉的话：声音超粉嫩的妹子，带着哭腔的“哎呦哎呦我不行了不行了”的清脆叫声回荡在健身房中，当时感觉每一个人都在静静聆听。
俗话说五月不减肥，一年徒伤悲，又到了露肉季，减肥瘦身早已经是坊间热议的话题，放眼望去满大街的大长腿，你的肥减了吗？！你的肥减了吗？！你的肥减了吗？！像魔音一样在耳边回荡!维密天使，时尚大咖们早就在健身房里洒汗了，你还有理由不动起来么！
大家晚上好~昨天，人马妞的一位朋友又来找人马妞咨询健身方面的问题。（天天有朋友找我咨询，我是不是很红哈哈哈！）让我比较费解的是，她的要求只有一条，不去健身房……经过询问，她并不存在经济紧张、路程远近或是没有时间这类问题。
