蓝莓是一款低热量、高营养的水果还具有美白、抗氧化等功效深受减肥人士及女性喜爱近期，蓝莓正大量上市继榴莲、菠萝蜜之后“吃货”们的“蓝莓自由”也正在实现但小福提醒大家蓝莓虽好，食用也得注意！来看看这个案例↓↓↓女子腹痛一周原因和食用蓝莓有关最近，37岁的林女士下腹隐隐作痛有一周了。
37岁的白领小林下腹隐隐作痛有一周了。起初，她以为是吃坏了肚子，便用热水袋敷了敷，希望能缓解疼痛。可是，疼痛并没有因此减轻，反而逐渐加重，让她无法忍受。几天前，林女士来到宁波市中医院脾胃病科副主任中医师魏冬梅的门诊就诊。一查原因，竟与她最近常吃的水果蓝莓有关。
蓝莓作为水果皇后，不仅有着营养，而且对于我们人体来说，有着非常好的抗氧化作用，不仅能够让我们延缓衰老，更是能够提高我们身体的免疫力，对于我们来说真的是好处多多，但是蓝莓虽然好，吃的时候也是有所禁忌的，如果不注意的话，会对我们的身体造成伤害。
！清晨的阳光透过窗帘，洒落在餐桌上，映照着李阿姨精心准备的早餐。一盘香气扑鼻的蓝莓麦片，搭配一杯热腾腾的牛奶，是李阿姨每天的“健康仪式”。自从被诊断出患有糖尿病后，李阿姨便格外注重饮食控制，蓝莓更是她餐桌上的常客。
本期关注蓝莓能美白又改善视力吗夏天别忘防卒中天气闷热警惕负面情绪“中毒”出汗多少与健康有关吗蓝莓能美白又改善视力吗传言每天吃一盒蓝莓，能让皮肤变白、视力变好？莓富含维生素C，有很好的抗氧化活性，能抑制酪氨酸被活化后变成黑色素，似乎能起到美白作用，但并未得到充分验证。
近日，浙江宁波。37岁的林女士下腹部疼了一周也无法缓解，在宁波市中医院检查，CT显示她的肠道里堵塞了许多亮晶晶的“石头”，堆积在一起导致肠道蠕动受阻出现腹痛。原来林女士听说蓝莓具有丰富的营养，每天都会吃很多。
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你知道吗？有些水果，吃多后也可能诱使痛风发作。广州市的宋先生本身就患有痛风性关节炎，近半年来一直遵医嘱用药降尿酸，饮食上也没有大鱼大肉，病情控制得很好。可某天痛风却突然急性发作了，医生追根溯源发现，一连几天每天吃下大半斤砂糖橘，就是“元凶”。
