潮新闻客户端 通讯员 王晓莉 记者 刘千“150斤那年，我39岁，已经有三高了，所以我下定决心减肥，走了不少弯路，多亏遇到了乐医师，帮我重拾健康和青春。”如今，102斤的李阿姨（化名）身材苗条，很是开朗，她口中的乐医师，就是桐君堂国医馆擅长针灸调理的乐婷医师。
身高170厘米，体重188斤，BMI32,这是48岁的李建军先生在实施体重管理前身体表观数据，与此同时，正值壮年的他，空腹血糖20（超正常值三倍），尿酸622（超标准值50%）每周痛风两次，血压100/170……降糖、降压加控制痛风的药物加一块，他每天要吃一把药物控制慢性病。
本文编辑剧透社：issac未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉香港知名女星、TVB艺人陈嘉佳（细细粒），相信爱看港剧、港产综艺的小伙伴，对她一定印象深刻。最近这几年，陈嘉佳主力在内地发展。她积极转型做带货主播，可谓赚得盆满钵满。
点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯～许多人都有过减肥经历但你有没有发现尽管减肥期间体重下降显著但过不了多长时间又胖回去了这可能并非由于你缺乏自律近日研究发现一旦你长胖过，身体似乎就“记住”了！想要减肥的人群吃、喝、睡怎么做？
浙江大健康点击蓝字 关注我们身高1米6，体重105.7公斤，41岁的王女士（化名）血压、血糖和血脂都高得吓人，B超下显示脂肪肝也蛮严重。都说一胖毁所有，王女士的健康、形象都因肥胖受损。于是，她想从科学减重开始找回那个曾经的自己。
减肥是现在备受关注的一个话题，很多人嘴上嚷嚷着要减肥，减肥餐也吃了，绳也跳了，但就是瘦不下来。胖起来是一件非常简单的事，而瘦下来却很难，平均每3个成年人中就有一个超重的，每9个人中就有一个属于肥胖患者。
在大多数人的认知里，控制“三高”需通过服用药物起到作用，但在钱报健康小站、宁波市北仑区戚家山街道社区卫生服务中心，杨斌医生就没用一颗药，成功帮三高病人控制了病情。“现代人降三高，做到减轻体重、修正日常生活习惯以及改善饮食结构三点，可以有效延缓、改善病情。”杨斌医生说。
我今年53岁，是1995年得了糖尿病，当时血糖7.8。我当年体重116公斤，医生当时提醒减肥，我觉得自己很强壮，所以并没在意。到了1998年，我突然晚上开始起夜，最严重时起夜要小便三次，而且尿量大，白天喝水多，吃得多，体重开始减轻。我预感自己得病了，但自以为是甲亢。
今年24岁的长沙小伙子小虎（化名）体重达到300斤。在尝试了一些运动、节食等减肥的方法后，近日，小虎在湖南省第二人民医院微创外科接受了代谢减重手术。经专家评估，小虎术后仅四天即顺利康复，达到出院标准。出院时，小虎体重已减轻20斤。
减脂中。在酒店吃早餐，很自觉的选了南瓜和玉米。选了煎蛋，就没敢再选油饼。很久没敢吃煎蛋了。油饼看着好诱人啊。遵循二八原则，允许自己偶尔解解馋。杯子里的牛奶，加了燕麦片。现在吃东西，都很自觉想想食谱中有没有。酒店有体重秤就好了。每天早上起床的动力，就是称一下瘦了没有。
直到如今，在很多人的观念当中，糖尿病仍然是一种不可逆转的终身疾病。所谓【糖尿病缓解】也称为【糖尿病逆转】，指的是2型糖尿病患者在完全停用降糖药至少3个月以后，糖化血红蛋白 HbA1c仍能维持在6.5%以内的这样一种状态。
前年9月，我偶然得知，曾经工作过的某成人学校老校长，用“吃瘦”的方法，经过一个半月的努力，成功减去体重10斤，“三高”下降了，身体也更健康了。我不由疑惑：真有这么轻松快捷而有效的瘦身方法吗？我要不要也试一试呢？
