作者｜营养师柳衣衣很多宝宝都喜欢吃馄饨这类的面食，娅宝的早餐我也经常给她煮馄饨。比起其它面食，馄饨包含了主食、肉、菜，口感营养更丰富；比起同样带馅的包子饺子，馄饨还带汤，营养更上一层楼，喝着也是全身舒适。
导语:包馄饨，调肉馅很重要，掌握“3个窍门”，鲜嫩可口，香而不腻。不管哪个城市，都有几家馄饨店，基本上都很受欢迎，每天早上吃馄饨的人最多，有些生意好的店面，如果去晚了还可能占不到座位，相当火爆，从原来的三块钱一碗，变成现在的六块钱一碗，价格在变，但客源不减，可见人们多喜欢吃馄饨。
近日播出的《奔跑吧·共同富裕篇》第六期，兄弟团来到了大名鼎鼎的沙县小吃发源地——福建三明，以劳动者的视角，展示了一间沙县小吃店从筹备到经营的全过程。在兄弟团一天的体验中，小吃店主们的辛劳、勤奋、善良，和在他们身后提供保障的支援力量，逐一展示在镜头前。
