对于健康人群来说，心跳有着一定的规律性，一般每分钟会跳动60~100次之间。但是在日常生活当中，有些人的心跳次数会发生相应的改变，比如过快或过缓，而且没有任何的节奏感，这种现象便被称为心悸，也被称为心慌。
失眠的痛苦，我想也就只有患了失眠的人才知道，一般中医将失眠叫做症，它并不是一种病，为什么呢，因为失眠的出现，是因为人体五脏六腑出了问题，导致出现的一个症状，所以在治疗上面呢，一般咱们要辩证论治，通过患者的身体情况去调理五脏来根治这个失眠。
俗语说得好，“每天睡得饱，八十不见老”，这也说明了睡眠对人体健康的重要性。很多失眠患者可能都会有入睡困难、半夜易惊醒、做梦多等问题，时间一长，随之而来的可能就是焦虑、抑郁等情绪问题，二者相互影响，最终形成恶性循环。
