都听过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话吧，眼瞅着下个月就要立冬了，也是时候该吃萝卜了。而萝卜是凉性的，可以帮助我们消除身体的内热，还可以宽中下气，消积导滞，所含的木质素还能提高抵抗力，所以天冷的时候才要多吃萝卜。
都说冬吃萝卜夏吃姜，在冬天吃一些有关萝卜的美味是非常适合的。白萝卜在冬天除了做萝卜排骨汤，萝卜丝肉丸汤，炸萝卜丸子，腌萝卜条等等美味，最简单的一道菜就要属清蒸白萝卜了，切片上锅蒸，加些酱油蚝油等调味料，美味自来，喜欢的金丝菊们千万别错过。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜，也被大家叫做“地下小人参”，可别小看它，每年冬天的时候，它和大白菜就成了家家户户都爱吃的蔬菜，白萝卜的做法可真不少，煎炒焖炖炸烤，怎么好吃怎么做，但许多人却忘了，如果一道食材被过多地加工过后，就会失去了它原有的味道。
不知道你在家是怎么做蒸菜的，反正我老是见我老妈，把菜洗一洗、切吧切吧、拌点面粉就直接上锅了，是不是像极了你做蒸菜的样子，是不是出锅后一块一块的粘在一起、湿哒哒的、黏糊糊的，虽然口感还凑合、但是卖相实在不讨喜。
在这个寒冷的冬天里，我们应该多吃一些白萝卜来滋补身体，今天给大家分享的这一道又有颜值又好吃，需要的食材不多，做法简单，只需要一个白萝卜和一些配料，拿上锅蒸一蒸，比大鱼大肉好吃，我们一起来看看吧!【食材准备】:白萝卜 食用盐 食用油 鸡蛋 大蒜 香葱 白芝麻 生抽 蚝油 白糖 白醋 玉米粉。
冬天，气温开始越来越冷了，冷天除了要吃一些肉菜给身体滋补能量之外，还要多吃一些当季的时令食材，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜是好处很多的，萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养元素，萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的钾等矿物质，有助于补充冬季健康所需的营养素，养人对身体好，老话也是有其中道理的。
