“医生，我嗓子好痛，一上完课声音就哑了，该怎么办？”嗓子痛、声音嘶哑困扰着不少需要长时间上课的老师。4月16日是世界嗓音日，当天，中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科专家来到广东实验中学，为老师们开讲如何护嗓。
练习丹田气息的控制力没法个音丹田都会动下，对比:发'3-这个音。用气息和不用气息来对比下。练习曲为 12345 '嘿嘿嘿' 22345“嘿嘿嘿' 32345“嘿嘿嘿' 42345“嘿嘿嘿' 52345 '嘿嘿嘿' 62345“嘿嘿嘿' 72345“嘿嘿哩' 82345“嘿嘿嘿' 92345 '嘿嘿嘿 做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。第七步:声音竖起来 保持'wu'这个音的感觉来发'mu这个音。
在学唱歌的过程中，有很多同学唱歌，尤其是唱高音的时候喜欢扯喉咙唱，扯喉咙的时候嗓子会哑会疼，高音还破音，声音音高达到一定位置就唱不出音了，很多歌曲实际上都唱不上，假声还发虚，这是不是你经常遇到的问题呢?
在歌唱当中，经常遇到一些人在唱歌时为了追求音量而大声喊叫，而且更多的是用胸声、真声大声喊唱，这种喊唱声音位置低、喉音很重、声区不统一、声音缺乏美感，并且到了一定程度声音很难再唱上去，尤其是在高音区，即使高音喊唱上去，也非常难听。
这一篇文章，我们来专门讲讲高音。要讲高音我们需要先了解发声的人体结构“声带”，人声是通过气息+声带配合作用得到的结果，声带具体在哪里，长什么样声带是下图这样两片白色的韧带，生长在气管口（即喉结甲状软骨里面）。放松状态下、以及呼吸时，后端打开、用于呼吸；当说话时后端闭合，发出声音。
