芒果的功效与作用。 芒果营养丰富，富含维生素，含有丰富的维生素 C、维生素 A 和维生素 E。 美容养颜，维生素 C 和维生素 E 等抗氧化成分能减少皮肤自由基的损伤，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。
桂七是芒果中的“网红”。随着桂七大量上市销售，南宁的空气中仿佛弥漫着一股浓郁的香气。近日，记者走访市场了解桂七销售情况，并就广西芒果今年总体收成、使用芒果注意事项等方面分别采访了广西壮族自治区水果技术指导站以及营养科医师。
天气逐渐转热这对于爱吃水果的朋友们来说五月就是最好的时节昼夜温差大有利于水果堆积糖分不少时令果在这个时候新鲜上市绿瓜红果正当时你可别只知道车厘子哦一日三餐不妨多吃一些应季果蔬营养健康，鲜嫩美味还能帮助提起夏天的食欲来看看现在都有哪些当季水果千万别错过当季水果桑葚夏日俗话说“五月桑
中新网8月4日电 女性生理期能不能吃芒果？有传言称，芒果中含有芒果苷，芒果苷具有止血作用，所以吃芒果会导致月经量少、行经不畅，严重时会导致闭经，因此女性经期不能吃芒果。实际上，目前没有研究表明芒果苷可以止血，“芒果中的芒果苷会止血”这个说法没有科学依据。
吃芒果的季节到啦！芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧！虽然芒果很受欢迎，但在“吃芒果”这件事上存在的“问题”也不少。
春季各种新鲜水果上市，妈妈们就有些犯难了，这么多水果，孩子怎么吃营养价值更高呢?论营养价值，车厘子和樱桃有“春季第一果”之称，含铁量丰富，超出梨、苹果等20倍，当然价格也远超普通水果，春天吃樱桃，可以开胃健脾、补中益气，妈妈们可以给宝宝安排起来。
现在正值春末，雨水天气慢慢变多，气温起伏会比较大。可能这几天还挺冷，过几天就又变成了高温，因此，往年的这个时候，也是感冒人数激增的时候。所以，别以为进入春末就能安安稳稳的入夏了，平时还是得做好身体养护，注意饮食的健康、营养，以免生病。
