看到很多人给我留言说，“郭大夫体检查出了乳腺结节应该怎么办呀”有的人一查出乳腺结节，就像是得了大病一样，整个人手足无措，甚至“病急乱投医”，去找一些偏方、按摩去治疗，到最后病没好，反而带来一系列并发症，今天我就手把手教大家，体检查出了乳腺结节应该做什么？
前几天看到一个新闻，让我难受半天。母亲患乳腺癌8年即将去世，孩子接受采访时，透着平静的悲伤，我理解这种感受，久病至亲即将离去时，人在当下是不会歇斯底里的，但在未来漫长的生命中，会随时迸发出阵痛和无奈，这就是生命。可怜他才8岁，就要领悟生命之苦。
超过5mm的乳腺结节，自愈的可能性较小，一般要通过微创手术或者开刀手术切除，进行病理检查。少吃高脂肪食物、各种油炸食品，如女性爱吃的炸鸡腿、炸鸡排、鸡米花等，这些食物中可能含有一定的激素，另外，油脂和热量都非常高，若常吃，结合或会越长越大。
两乳连线的中点就是膻中穴，膻中穴能帮助调理人体的气机，所以有乳腺结节女性，如果你不开心、胸闷、胀痛的时候，可以双手合十，掌根对着膻中穴，手指向上这样敲打，反复100次左右，轻重适宜，配合微微张开嘴，进行换气呼吸，慢慢就会有一种打嗝的感觉，把这个气嗝打出来，可以帮助我们郁闷的情绪，这对改善乳腺结节很有好处。
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”按自然界属性，春季属木，与肝相应，肝气为春季的主气。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，调畅肝气是春季健康管理的核心，我们要做到心胸开阔，乐观愉快。如果情志不畅，肝气不能正常疏泄，从而导致肝气郁结，气滞血瘀，就容易出现乳腺方面的疾病。
现代社会的压力大如山，人们经常心情不好，肝气郁结的情况就变得十分常见。肝脏郁结，就像是交通堵塞，时间长了，心脏也会受到影响，血液循环不畅，就容易出现血瘀。再加上饮食不规律，伤了脾胃，或者肝气过盛，脾虚导致消化不良，无法吸收食物中的营养物质，就会产生痰湿。
作为女性特有的骄傲，乳房是一个特别脆弱的器官，容易遭受各种疾病侵扰，乳腺结节、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，都有可能威胁到我们乳腺的健康甚至生命。乳腺问题和肝胆脾胃密切相关脾胃气血充足，肝胆之气条达，就会有充沛的气血上升、灌注到上面，乳房自然就比较健康。
经络散结操特别版。经络散结操特别版，今天要说的是乳腺结节。乳腺结节的刮痧方法其实在以前专门介绍过，那个穴位叫做天宗穴。天宗是手太阳小肠经的穴位，在后背部肩胛骨的范围之内，叫冈下窝最深的地方或者最凹的地方或者最疼的地方。
生气是万恶之源，很多疾病都是因为情绪管理不到位，所直接导致的，而乳腺结节和乳腺增生也是因为情绪的问题，它会导致自身血液流通不畅，阻碍自身的新陈代谢的速度，同时会让肝气淤堵，气血滞带，影响乳腺的健康，就会导致乳腺出现疾病，严重时还会出现肿痛的症状，所以对于身体而言，还是要少生气。
