声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。脑出血，这个听起来让人不寒而栗的词汇，实际上在我们身边并不罕见。它是一种严重的脑血管疾病，主要由高血压、动脉硬化等因素引发，突然发作，致死率和致残率极高。
单纯的维生素 b6 缺乏并不常见，通常与缺乏其他 b 族维生素相关。 维生素 b6 缺乏与脂溢性皮炎、小细胞性贫血、口腔溃疡、口角炎、舌炎、结膜炎、抑郁、思维混乱以及免疫功能减弱有关，属于维生素 b6 轻度缺乏的个体，可能数月甚至数年内都不会出现明显的症状。
维生素B6的本质是一种水溶性维生素，其在人体的多种代谢过程和生理功能中起着至关重要的作用，对维持神经系统、心血管疾病等多个系统和脏器的正常功能具有重要意义，但药用型的维生素B6的剂量较大，服用不当容易造成多种不良反应，今天就和大家聊一聊如何科学补充这种必需的营养物质。
