减肥是一个女生一生的事业！我有个同事三个月减了30斤，基本上一个月10斤，因为她经常出差，一出去都是几个月，我前两天见她了，好像脱胎换骨换了一个人，原来她这几个月瘦了30斤左右，追问她瘦的原因，她说除了运动外，吃也很讲究，多吃碱性食物。
