泌乳反射是神经反射，所以，妈妈们想要在产后即刻开奶，就需要了解怎么刺激这个反射过程。如果妈妈使用了无痛分娩，可能宝宝在产后初期是没有太多想吸吮的欲望，只是想睡觉，但是没有关系，继续让她/他在你的身上趴着，多做肌肤接触。
嗨，我是小清，点击上方“关注”，定期为你分享育儿干货。宝宝出生后的第一口粮食，是母乳。母乳是宝宝的最理想的，最天然，最容易消化的粮食。因此，很多妈妈都会给宝宝选择母乳喂养。但是有的妈妈产后就特别害怕开奶。
开奶，也就是宝妈第一次给宝宝喂母乳，可以说是母乳喂养的第一步，也是重要第一步。开奶的重要性我们之所以说开奶很重要，主要是因为如果没有做好开奶，宝宝将来可能会对母乳产生抵抗，宝妈也容易出现母乳不足、涨奶等情况，这些都会影响以后母乳喂养。
第一天:1，产后6小时内进食易消化的食物，2，用热毛巾清洁恶露，3-4小时清理一次。3，产后第二天要排一次大便，排3-4次小便，4，可以适当做产褥操，能够舒展肌肉，5，这时候可以吃清淡的饭菜，6，偶尔出现阵痛是正常的，注意不要过度活动第三天:1，母乳喂养乳房疼痛是正常的，在哺乳前后适当按摩，2，通常在产后第3天就可以出院回家了。
