从心理学的层面来说，在感情中，越是想控制对方，其实是说明这个人的内心力量感是非常薄弱的。举个最简单的例子:越是缺乏安全感的人，越是会控制对方，比如说，24小时查行踪，时刻的微信联系，一旦对方不回信息，就会逼问对方为什么不回信息，等等。
尼采说：“生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。”在感情的纷扰中，最让人痛心的，不是爱而不得的遗憾，不是早已失去的无奈。而是明明心怀爱意，却不愿深情相拥；是明明痛彻心扉，如刀割般难受，却仍要狠下心肠，推开挚爱之人。
