随着人们对健康养生知识的普及，一提起姜，大家都知道是温性的，再仔细问，还有很多人都能说出姜的作用，比如温阳、祛感冒等等。对于生姜的医用疗效，在很多中医经典著作中都提到，例如《伤寒论》、《金匮要略》、《寿世保元》等等。但是姜的应用都是有讲究的，不光剂量上要足够，还要讲搭配。
现代人工作忙、压力大，饮食往往不规律，因此胃常常不舒服，很多人还常年被胃病困扰。一些人一到冬季，肠胃不适的情况就会愈发明显，去做胃镜、肠镜等检查后，并没有发现明显的变化。其实，这在中医看来，可能是胃寒。什么是胃寒？它是怎么形成的？
大家好，我是中医叶东州。最近啊，我发现很多人都有脾胃问题，有的人吃一点凉的就不舒服，有的人一吃辣的就胃痛，还有的人总是感觉胃胀、消化不良。今天呢，我想给大家介绍一个调理脾胃的好方子，叫“健脾和胃汤”。这个方子特别实用，不管是胃寒、胃热，还是胃胀、胃痛，都能帮你解决问题。
牢记这三个仲景的千古名方，赶走胃病。首先第一个胃有寒指的是胃阳不足，内有寒邪，从而导致了脾胃消化吸收功能下降，平时往往伴有肚子发凉，感觉胃里会冒凉气，容易拉肚子，食欲不佳，脾虚之后容易生痰，会出现嗓子里痰多，肢体沉重， 这类患者往往舌体比较胖大，舌质淡白，舌两边有齿痕。
按照中医上来说，冬季和初春非常容易在体内积聚寒气，成为你患病的隐患，而夏季就是清除体内寒气的最好的时期了。虽然大家现在都逐渐意识到驱寒的重要性，但“巧妇难为无米之炊”，不知道如何用药。像理中丸，小建中汤，吴茱萸汤，大建中汤等，也不知道它们有什么具体的区别！
