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科幻网12月28日讯(金恺祎) 人可以一觉睡到天亮,如果晚上睡觉总是在3点以后醒来,或者总是失眠睡不着,虽然觉得很累需要休息,但是就没办法入睡,考虑可能是肺部问题造成的。中医认为凌晨3点以后,身体是肺在管理,若是在这个时间段中断睡眠,就是肺有问题的表现。
与普通人不同,癌症患者很难入睡,主要是因为他们遭受疼痛,为了帮助癌症患者解决这些问题,医生建议他们适度锻炼并保持科学的饮食习惯,如果你能在睡觉前洗个热水澡,睡觉时盖上一床稍重一点的被子,这也能帮助癌症患者改善睡眠。