在当今社会，随着人们生活水平的不断提高，健康成为了每个人关注的热点话题。硒元素作为一种对人体健康至关重要的微量元素，近年来备受关注。硒元素不仅在抗氧化、抗衰老等方面有着显著的作用，还被认为能够预防心血管疾病、癌症等多种疾病。
人体生命活动的正常进行离不开微量元素的支持。相关研究表明，在人体所需的微量元素中，分为金属元素和非金属元素。金属元素包括铁、锌、钙、镁等，非金属元素包括碳、硒、磷、硫等。而我们要说的正是硒这种广为人知的非金属元素。
据科普中国消息，随着HPV知识的普及，很多人认识到了其对人体的危害。不少人在感染HPV后感到诚惶诚恐，迫切地想要寻找到治疗的药物和解决的办法，而“通过补硒提高免疫力，从而清除HPV病毒”就是网上广为流传的一种方法。
近年来，硒元素在健康保健领域受到关注，不少市民好奇，硒元素究竟是什么？能对人体健康带来哪些好处？武汉市普仁医院营养科主任周锋介绍，硒元素是我们身体所必需的微量元素之一。硒具有抗老、抗氧化等功效，还能调节机体免疫力等，对于蛋白质的合成等也具有一定的作用。
湖南日报9月25日讯（通讯员 吴靖 高辉 全媒体记者 周倜）“随着‘富硒’概念的流行，很多人希望通过补硒来提高身体的抗病能力，但是，补硒也不能盲目。”今天，湖南省人民医院神经内科二病区谢春主任医师为记者介绍了一起典型病例，呼吁大家引起重视。
有人说锌，有人说铁，的确，这些都属于微量元素，微量元素指人体内含量介于体重0.01%~0.005%的元素，虽然需要的量很微小，但是对健康而言却至关重要，1973年世界卫生组织公布了14种人体必需微量元素，包括铁、铜、锰、锌、钴、钼、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡等。
