你吃过饭以后，就点上一根烟来抽，其实这饭后的一根烟对你的身体会带来更大的伤害!人一旦吃完饭以后，身体为了促进食物的消化、你的肠胃蠕动会增加，你的血液循环也会加快，如果这个时候你抽上一根烟，就会使烟草里面的有害物质进入血液，从而被大量的吸收。
相信在不少朋友的生活中，总有那么一刻：轻轻点燃一支烟，悠长地吐出一口烟雾，仿佛那一刻，所有的烦恼都随着那袅袅上升的烟雾一同消散，留下的只有无尽的惬意与满足。这句“饭后一支烟，赛过活神仙”，就像是某种心照不宣的默契，挂在嘴边，流传于朋友间，似乎为这平凡的日常增添了几分闲适与超脱。
“饭后一根烟，快活似神仙”?很多老烟民经常会把这句话挂在嘴边，但是，长期吸烟却会造成肺的损伤，导致咳嗽、气喘。有些老烟民还会在活动后出现透不过气来的情况，这时可要注意啦：小心慢阻肺正“潜伏”在您的身边。说起慢阻肺，可能大众对它的了解还不多。
在现代人看来，吸烟是一种司空见惯的行为，特别是在公众场合总有几个人在“沉浸式”的吸烟，“吸烟有害健康“，这是吸烟者本人也明白的道理，但是当烟瘾犯了的时候压根抵挡不住香烟的诱惑，只能拿出放在口袋里的香烟，点燃后在烟雾缭绕中无法自拔。
“饭后一支烟，赛过活神仙？”“饭后一支烟，赛过活神仙”，对于吸烟者，想想就很幸福，但吸烟危害多多，您了解吗？烟中的有害物质吸烟危害健康已是众所周知的事实……不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
我们吃完饭以后，四件事千万不要做。对我们的健康有影响。大家好，我是崔杰医生。那前段时间呢，我无意间看到了，这样的一则新闻，刘女士，今年45岁，每天吃完饭就喜欢躺在那刷手机，看电视。有一天家里来客人了，她还和往常一样躺在沙发上，丈夫就忍不住说了她几句，俩人也拌了两句嘴。
许多男士都有抽烟的习惯，他们或许认为，在清晨的第一缕阳光中，点燃一根香烟，看着烟雾袅袅升起，可以帮助自己迅速清醒，开启元气满满的一天，的确，香烟中的尼古丁能够在短时间内刺激神经系统，让人产生一种精神振奋的错觉，但我们需要清醒地认识到，这种短暂的“清醒”背后，隐藏着巨大的健康隐患。
“饭后一支烟，赛过活神仙”，很多人都听说过这句话，但是饭后如果立即吸烟的话，对身体的危害也会加倍。因为人在刚刚吃完饭之后，身体的血液循环会比较快，此时吸烟尼古丁会迅速进入到血液中，不但会影响到血管的健康，而且还会流通到身体的每一个角落，同时也会造成肠胃功能紊乱。
