凡是有利就有弊，如果在室内养得植物多了，那么在夜间没有光合作用的情况下，这些植物就会与人争夺氧气，尤其是卧室休息的地方，最好养那些能够在夜间释放氧气的植物花卉，像下面这5种植物，就是在夜间释放氧气，卧室也能养。
脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗量却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。但是，夏季大家长时间开空调、关门闭户，就十分容易造成室内缺氧！
随着工作压力越来越大，很多人也容易出现睡眠方面的问题，容易焦虑、失眠。卧室养花不要养得太多，养上一两盆就足够了，不会跟人争夺氧气，还能适当地净化室内的空气，在这个私人的私密空间里，变得更加温馨，让身体越来越健康。
脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。缺氧5秒，伤害形成如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！
现在人们的生活条件越来越好了，但是生活工作中的各种压力是越来越大，很多人有睡眠方面的问题，焦虑的问题，有些虽然没有达到达到病变的严重程度，勉强能睡下，但是睡眠质量比较差，睡醒后还会感觉到比较累，真是苦不堪言，
