来源:【上游新闻-重庆晨报】近段时间,重庆持续晴热高温,高温天气除了容易引发中暑症状外,其他一些高温天气下的健康问题也应注意。8月27日,上游新闻记者从重庆市急救医疗中心急诊科获悉,8月以来,该科室已经收治超过200例急性胃肠炎,其中大部分是因高温天气不当饮食习惯造成的。
很多人由于平时生活中饮食的不注意,导致患上了肠胃炎,那么肠胃炎吃什么食物好呢?要避讳许多食物,油腻食物最好不要食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的康复。
随着春节长假的结束,学生们即将迎来开学季。在假期中,不少同学因为生活方式的改变,突发急性胃肠炎,这不仅影响身体健康,还可能打乱即将开始的学习节奏。假期里,由于社交活动增多,可能熬夜聚会、日夜颠倒,饮食上也较于平常过多摄入高油、高盐、重辣及高脂肪、高蛋白的食物。
来源:北京青年报 冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是,热辣滚烫的火锅如果再配个冰镇啤酒或冰镇饮料,很容易引起急性肠胃炎,腹部疼痛加剧烈腹泻让人苦不堪言。