虽然八段锦的名称口诀对应五脏三焦，但是我一直认为，八段锦对于五脏的锻炼是整体效果，并不绝对对应。毕竟，五脏六腑本身就是相互影响的一个系统。著名中医专家周稔丰先生将八段锦梳理出来单独的功能性八段锦，如心功八段锦，却也有其独特的意义。
作 者丨唐唯珂编 辑丨朱萍最近不少新冠感染者在“阳康”之后发觉自己总是胸闷、气短、乏力，担心在感染新冠后身体的各项机能，特别是心肺功能出现问题。医院的CT室门口也人满为患，湖州、南昌等地多家医院的放射科医务人员已经开始24小时排班上岗。
心脏是人体最为忙碌的器官，它日夜不停地跳动，为全身输送血液和营养。心脏的健康，与我们的生命息息相关。以下这两个小方法，可以帮助我们简单地自测心脏功能。身体前屈自测法 在90秒之内，向前弯腰20次。身体前倾时呼气，直立时吸气。
5月16日，郑好好在上海站比赛后庆祝。 新华社发 6月20日，郑好好在布达佩斯站的预赛中。 新华社发 2023年11月，郑好好和教练一起参加第一届全国学生(青年)运动会。 新华社发 北京时间6月24日，巴黎奥运资格赛在匈牙利布达佩斯落幕。
