由于姿势优美又有修身功效，不少健身房和瑜伽馆都将空中瑜伽作为主打项目进行推荐,然而近日家住汉口的小周在第一次尝试仙气飘飘的空中瑜伽时摔倒在地，导致胸腰椎骨折。昨天刚做完手术，谈起自己的遭遇，小周一脸无奈。 28岁的小周春节长假后，感觉自己又发福了不少，便到健身房练起了瑜伽。
孝敏近日，T-ARA成员孝敏24日通过个人instargram晒出练习瑜伽时的照片，引发关注。照片中，孝敏利用空中瑜伽吊床摆出高难度倒立姿势，凹凸有致的完美身材十分令人艳羡。在练习瑜伽前，孝敏还公开了女神四连拍，为粉丝送上巨大福利。
“空中瑜伽”是一种新的瑜伽派系，它同于舞韵瑜伽的特点：优美动人，练起来即舒适又飘逸，所以很受明星们的追捧……当属“空中达人”第一位的：应该是刘涛小姐姐了吧一组曾经火爆的空中照给大家再分享一波……这个属于基础动作，简单好学，看起来赏心悦目，优美有韵味……这个需要良好的控制力，白色丝
2月16日，44岁的黄奕在社交平台晒出了一组自己练习空中瑜伽并在空中摆出高难度动作的照片，并配文：“牛气冲一把”，黄奕的高难度动作和身体柔韧度引起网友们称赞。照片中的黄奕悬在空中，扎着丸子头，身穿紫色T恤，黑色瑜伽裤，看起来十分干练。
维持身材似乎是每个女孩一生中都需要面对的难题，而当每次看到女星名媛的分享、时尚KOL的妙招，都会听到一个关键字就是「瑜伽」，这个看似缓慢静态，实则没几个姿势就一身大汗的运动。瑜伽能训练到肌力、柔软度，同时也能让体态越来越优美，有线条感。
女明星都当蜘蛛人？原来空中瑜伽可以倒挂练出好身材！Penny-橘子编辑 2016-01-23 10:03 美妆之前橘子君向大家安利了女明星倒立减肥，没有看的可以戳这里。今天来给大家介绍一下当下最实行的运动——空中瑜伽。
